Voedingsadvies

Algemeen voedingsadvies

Zowel volwassenen als kinderen kunnen bij mij terecht voor voedingsadvies in volgende situaties

Gezonde & evenwichtige voeding

Obesitas en overgewicht

Gezond aankomen in gewicht

Hart - en vaatziekten

Maag - darmproblemen 

Diabetes type 2

Voeding bij kanker en nierproblematiek

Sportvoedingsadvies

Tijdens het sporten wordt het lichaam belast, de juiste voedingsadviezen kunnen de prestaties verbeteren en het herstelproces bevorderen. Elke sporter wordt op een individuele manier benaderd en afhankelijk van de doelstelling, sportdiscipline, aantal trainingsdagen, … wordt een individueel voedingsschema opgesteld. Zowel recreatieve sporters als wedstrijdatleten kunnen bij mij terecht.

Volgende zaken kunnen besproken worden tijdens een consultatie:

  • Voeding voor, tijdens en na de training/wedstrijd

  • Herstelvoeding

  • Voeding op rustdagen, trainingsdagen en wedstrijddagen

  • Drinken tijdens het sporten

  • Supplementen

  • Voeding in specifieke situaties: hitte, koude, vakantie

Uiteraard kunnen er nog andere redenen zijn. Twijfelt u of ik u hierbij kan helpen, neem dan gerust contact op voor meer informatie.

Dietiste Julie Turelinckx