Banaan - ricotta pannenkoekjes

Bijgewerkt: apr 28

Deze pannenkoekjes bestaan uit slechts 2 ingrediënten en wat kruiden, klaar in no time & lekker voedzaam. 1 portie bevat 25g eiwitten, de perfecte hoeveelheid per maaltijdmoment!


Ingrediënten voor 1 persoon


  • 1 rijpe banaan

  • 3 eieren

  • 1el kaneel

  • 1el speculaaskruiden

  • 1el olijfolie

  • 2el ricotta

  • handje blauwe bessen


Bereidingswijze


  • Prak de banaan, kluts de eieren en roer door elkaar.

  • Voeg de kruiden toe.

  • Verhit olijfolie in een pan en bak de pannenkoekjes tot al het beslag op is.

  • Stapel de pannenkoekjes op elkaar en voeg ricotta toe als topping.

  • Werk af met blauwe bessen.





 

Tel. +(32) 4 78 08 34

Copywright © Key ingredients - website by mix